INTENSIVAS DE RELAJACIÓN

Impartido por: Sabina de la Paz

La relajación es un estado de conciencia donde nuestro cuerpo está en armonía con nuestros pensamientos.

 

Es importante saber relajarse, sobre todo hoy en día, ya que el aumento de preocupaciones y la falta de tiempo nos hace vivir en una creciente tensión física y psíquica.

Una jornada de actividad, seguida de otra y otra, entre las que no media un descanso reparador, verdadero y efectivo (físico y mental), nos lleva inevitablemente al estrés, a las enfermedades físicas y a la depresión. 

 

Nos desconectamos poco a poco de la esencia de nuestro ser: LA VIDA. 

 

La relajación nos conduce poco a poco, al Equilibrio, al Silencio Mental, y la Paz Interior.

Lugar: Centro de Yoga de la Paz

Teléfono de información: 963 786 614 | 606 192 394