La relajación es un estado de conciencia donde nuestro cuerpo está en armonía con nuestros pensamientos.

 

Es importante saber relajarse, sobre todo hoy en día, ya que el aumento de preocupaciones y la falta de tiempo nos hace vivir en una creciente tensión física y psíquica.

Una jornada de actividad, seguida de otra y otra, entre las que no media un descanso reparador, verdadero y efectivo (físico y mental), nos lleva inevitablemente al estrés, a las enfermedades físicas y a la depresión. 

 

Nos desconectamos poco a poco de la esencia de nuestro ser: LA VIDA. 

 

La relajación nos conduce poco a poco, al Equilibrio, al Silencio Mental, y la Paz Interior.

Lugar: Centro de Yoga de la Paz

Teléfono de información: 963 786 614 | 606 192 394

 

Impartido por: Sabina de la Paz

INTENSIVAS DE RELAJACIÓN

Centro de Yoga de la Paz

Plz. Del Ayuntamiento, 19 - 6ºH, 46002, Valencia

722188337

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